Temamånad om
psykisk hälsa

Torsdag 11 september

Kvinnors hälsa i klimakteriet - hormonell balans och livskvalitet! Föreläsning med Mia Lundin
Tid: 17.30-19
Plats: Tallåsaulan
Föranmälan: Nej. Kontakt: annica.pettersson@katrineholm.se
Beskrivning: Föreläsning med Mia Lundin, specialistsjuksköterska inom obstetrik och gynekologi. Mia är en populär författare och föreläsare samt expert på kvinnohälsa. Mer information finns här pdf, 601.2 kB.!

Våga fråga - digital föreläsning
Tid: 19–20.30
Plats: Digitalt
Föranmälan: Ja, senast den 10 september kl.12 via Våga fråga – Digital föreläsning 11 september 2025 Länk till annan webbplats.
Beskrivning: Suicide Zero bjuder in till en digital föreläsning om hur
vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet
självmord. Föreläsningen ger dig grundläggande kunskap om vad
du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft
och har tankar på att ta sitt liv.

Tisdag 16 september

OBS! Fullbokad! Föreläsning/författarbesök med Henrik Wahström - Sjukt kreativ - om sambandet mellan kreativitet och psykisk ohälsa
Tid: 18-20
Plats: Kulturhuset Ängeln
Föranmälan: Ja, boka via Nortic: Boka biljetter till Sjukt kreativ med Henrik Wahlström Länk till annan webbplats.. Kontakt: carina.nilsson@katrineholm.se
Beskrivning: Finns det ett samband mellan kreativitet och diagnoser som bipolär sjukdom, ADHD och schizofreni? Henrik Wahlström utforskar kopplingen mellan kreativitet och psykisk ohälsa. Genom humor och allvar ger han värdefulla perspektiv om den komplexa relationen mellan skapande och mående. Föreläsningen är 90 minuter.

Torsdag 18 september

Guidad vandring längs Krämbolsleden
Tid: 17.30-ca 19.30
Plats: Start vid parkeringen vid Värmbolsvägen
Föranmälan: Nej. Kontakt: pia.lindahl@katrineholm.se
Beskrivning: Följ med på en guidad kvällsvandring längs den natursköna Krämbolsleden – en cirka 5 km lång vandringsled som fått nytt liv efter granbarkborrens härjningar 2018. Under de senaste åren har leden både restaurerats och tillgänglighetsanpassats, och längs vägen får du höra berättelser om hur naturen fått möjlighet att återhämta sig. Vandringen tar ca 1,5-2 timmar. Ta med egen matsäck.

Torsdag 18 september

Workshop - hjälp oss att förbättra den psykiska hälsan i Sörmland!
Tid: kl. 18-20
Plats: Kulturhuset, Ängeln
Föranmälan: Ja, senast 28 augusti via denna länk: https://link.webropol.com/s/dethandlaromlivetworkshop
Beskrivning: Har du egen erfarenhet av psykisk ohälsa, som närstående eller genom ditt engagemang i en förening? Varmt välkommen till en workshop där vi diskuterar hur vi kan få fler att mår bra. Du behöver inte ha sökt vård. Dina tankar och idéer är viktiga! Mer information finns här pdf, 1.4 MB.

Lördag 20 september

Duveholmssjön runt - upptäck naturens betydelse för vår hälsa!
Tid: kl.11-15
Plats: Duveholmssjön/leden, skyltat från Duveholmshallen
Föranmälan: Nej. Kontakt: pia.lindahl@katrineholm.se
Beskrivning: Vi bjuder in till vandring Duveholms sjön runt och kommer att genomföra korvgrillning och andra aktiviteter!

Måndag 29 september

Föreläsning med Bob Hansson, "Snällast vinner!"
Tid: 17.30-19
Plats: Tallåsaulan
Föranmälan: Nej, för mer information kontakta annica.pettersson@katrineholm.se
Beskrivning: I föreläsningen bjuder Bob Hansson på en underhållande resa genom tankar om medmänsklighet, mod och hur vi faktiskt mår bättre tillsammans. Med värme, humor och skärpa visar han hur snällhet kan vara ett kraftfullt verktyg för att utveckla både oss själva och våra relationer – på jobbet, hemma och i livet. Föreläsningen ger både långsiktiga verktyg och en underhållande energikick i stunden.

Onsdag 1 oktober

Föreläsning - sorg, väntesorg och vägen vidare
Tid: 18-20
Plats: Anhörigcentralen, Drottninggatan 21
Föranmälan: Ja, till Anhörigcentralen 0150-57860 eller e-post: anhorigcentralen@katrineholm.se
Beskrivning: Föredrag med Kristina Wallbing, diakon i Svenska kyrkan, om sorg, väntesorg och vägen vidare. När man har en anhörig som fått besked om obotlig sjukdom kan vi drabbas av sorg i väntan på döden. Hur kan vi hantera det?

Lördag 4 oktober

Pilgrimsvandring - människan och naturen i samklang
Tid: 9-14
Plats: samling vid Floda kyrka
Föranmälan: Ja, till diakon Susanne Ekroth Strömberg 070-789 01 54, e-post: susanne.stromberg@svenskakyrkan.se
Beskrivning: En pilgrimsvandring som innebär egen reflektion i tystnad men även i samtal med varandra. Vandringen är ca 7 km och vi går i långsamt tempo. Medtag egen matsäck. För mer info om vandringen samt tillgänglighet, kontakta diakon Susanne Ekroth Strömberg 070-789 01 54 eller e-post susanne.stromberg@svenskakyrkan.se

Fredag 10 oktober

Fackeltåg på världshälsodagen för psykisk hälsa
Tid: 18.30–cirka 20
Plats: Samling i Stadsparken och avslut vid Perrongen
Föranmälan: Nej. För mer information kontakta Kristina Wallbing, kristina.wallbing@svenskakyrkan.se
Beskrivning: Vi uppmärksammar världshälsodagen för psykisk hälsa med ett gemensamt fackeltåg. Samling i Stadsparken och vi går till Perrongen. Facklor delas ut på plats.

Under hela månaden

Utställning "Ikoner"
Plats: Under hela temamånaden, 10/9-10/10 på innergården utanför Kulturhuset Ängeln
Föranmälan: Nej.
Beskrivning: Ikoner - Glada Hudik-teatern Länk till annan webbplats.

Utställning Elin Stampe
Plats: Konsthallen, Ängeln
Föranmälan: Nej.
Beskrivning: Under hela temamånaden pågår en utställning i konsthallen under temat Drömmar av Elin Stampe. Det kommer att ske en hel del olika evenemang i utställningen.

Handarbetsgrupper - kom och handarbeta tillsammans med andra i en kravlös miljö.
Datum: Både dagtid och kvällstid. Olika grupper finns i Sandbäcksgården, Nävertorpskyrkan, Östra Vingåkers kyrka, och Valla församlingsgård.
Beskrivning: Mötesplatser - Katrineholmsbygdens församling Länk till annan webbplats.
Föranmälan: Nej, för mer information kontakta diakon Susanne Strömberg, 070-789 01 54 alt. susanne.stromberg@svenskakyrkan.se

Studiecirkel - Väg ur ensamhet
Datum: start 20 oktober, två olika grupper med tiderna: 10-12 eller 13.30-15.30
Plats: Anhörigcentralen, Drottninggatan 21
Föranmälan: Ja, till Anhörigcentralen 0150-57860 eller e-post: anhorigcentralen@katrineholm.se
Beskrivning: Studiecirkel om 8 gånger med olika ämnen vid varje tillfälle. Vi vill med denna cirkel förebygga känslan av ensamhet. Även i tvåsamhet kan man känna sig ensam. Så kom och träffa andra för en stunds gemenskap!

Vänskapsbänkarna
Har du sett de gula bänkarna som finns runtom i kommunen? Vänskapsbänkarna en del av vårt arbete med att främja psykisk hälsa. Bänkarna är en plats för samtal människor emellan och en symbol för vårt mänskliga behov av sociala relationer. Kanske sätter sig någon bredvid dig och säger hej. Eller så är det du som sätter dig bredvid någon som länge väntat på de tre orden ”Hur mår du?” Vänskapsbänkar | Katrineholms kommun Länk till annan webbplats.

Kom ihåg att anmäla dig till de programpunkter som kräver föranmälan.