Publicerad:
Hälsoåret 2022: Temaföreläsningar med kända föreläsare
Vill du få verktyg som hjälper dig att må bättre med fokus på inre och yttre hälsa? Under hälsoåret kommer vi att bjuda på fem föreläsningar för alla medarbetare och invånare i Katrineholms kommun kostnadsfritt med fyra kända svenska föreläsare. Vilken blir din favorit?
Under fem tillfällen i april, maj, juni och oktober kommer vi i Katrineholms kommun att bjuda dig på föreläsningar som rör hela kroppen, hjärtat och hjärnan. Varje föreläsning har ett tema som rör hälsa på något sätt: Skeva kroppsideal, kosttillskott och dopning, hälsa och missbruk, träning som passar dig och självledarskap.
Kända föreläsare med fokus på hälsa
Till Katrineholm kommer Magnus Hedman, Sofia Åhman, Johan Öhman och Mia Törnbolm.
- Den här satsningen gör vi som en del i hälsoåret som riktar sig till våra invånare och medarbetare. Hälsa är olika för alla och kan ge uttryck på olika sätt, därför vill vi också bjuda på föreläsningar som fördjupar och breddar perspektiven runt hälsa, säger Anneli Hedberg, ordförande i folkhälsoutskottet.
Må bra på olika sätt
Vi ser att det finns flera aspekter av god hälsa som påverkar hur en person mår.
Det kan vara:
- kost
- motion
- psykisk hälsa
- social gemenskap
- personlig utveckling
- upplevelser
- kultur
- nya intressen.
Att må bra för oss handlar om att äta bra, hitta rörelseglädje i vardagen, upptäcka nya intressen, uppleva social samhörighet, uppleva och utöva kultur och idrott, att bli sedd av andra och utvecklas som individ i en trygg och stödjande miljö. Därför blir det också stor variation i årets stora föreläsningar. De kommer vara öppna för alla och genomföras på olika platser och med olika teman:
Johan Öhman, antidopningsexpert
Tema: skeva kroppsideal, kosttillskott och dopning
Datum: 26 april
Magnus Hedman
Tema: Inriktning hälsa-missbruk
Datum: 10 maj
Sofia Åman
Tema: Tillgänglig och skonsam träning som är anpassad för en bred målgrupp
Datum: 18 maj
Mia Törnblom
Tema: Självledarskap
Datum: 7 juni, fortsättningsföreläsning 3 oktober
Kostnadsfritt att vara med!
Det är kostnadsfritt att delta men du kan behöva anmäla dig i förväg för att delta i föreläsningen. Håll utkik efter kommande eventinformation och läs mer om varje föreläsning i vår eventkalender.
Länk till annan webbplats. Alla evenemang är inte publicerade ännu men kommer att synas i eventkalendern inom kort!
Har du frågor vår satsning på hälsoåret?
Hör av dig till:
Anneli Hedberg, ordförande i folkhälsoutskottet
Har du en hälsoidé du vill förverkliga?
Mejla oss på halsoaret@katrineholm.se eller läs mer om vår största folkhälsosatsning någonsin.