30 december 2020
kl. 20.00 - 20.45
Annan plats

Qigong digitalt

Qigong – en väg till bättre hälsa och ökat välbefinnande
I december håller jag i Zhineng Qigong via Zoom kl 20-20.45 varje onsdag.

Ett tillfälle för dig att fylla på energi och landa.

Inga förkunskaper krävs och du kan vara med på ett tillfälle eller flera.

Under tusentals år har kinesiska mästare utvecklat det vi idag kallar Qigong. Har du aldrig prövat den här typen av träning förut kommer du att bli överraskad över hur enkla och sköna rörelserna är. De långsamma flytande rörelserna gör att du slappnar av mentalt, andningen blir lugnare, djupare och cirkulationen kommer igång i hela kroppen. Metoden lämpar sig utmärkt för dig som vill få mer energi, förbättra hälsan samt förebygga och lindra sjukdomar. Zhineng Qigong kallas även medicinsk qigong. Bland annat har studier gjorts på Karolinska Sjukhuset, som visar att Zhineng Qigong är en mycket effektiv metod mot exempelvis astma. Och Ruta Skraptse-Malmqvist, legitimerad psykolog, skriver att det är en akut stressminskning och hjälper mot sömnsvårigheter.

Mer info och anmälan via www.qibalans.se.

Investering 100 kr per tillfälle

Information

Biljettinformation

100 kr per tillfälle Extern biljettinformation

Evenemangsplats

Zoom