15 april 2024
kl. 19.15 - 20.15
Katrineholms centrum

Yoga för män

Nu är det männens tur att få Yoga. Öka din rörlighet och styrka, bli mjukare smidigare. Vi kommer att sitta ligga och stå under detta Yogapass som är för bara män. Vi är en mindre grupp på max 7 deltagare och du behöver inte ha någon vana av att Yoga. Vi kommer att träna på andning, avslappning och att hålla positionerna i upptill 8 andetag. Allt för att öka fokus, koncentration, styrka och rörlighet. Den sista delen i passet avslutas med avslappning/stilla vila. En fin stunds återhämtning för att känna in hur det känns i kropp och sinne. Varmt välkommen. Har du frågor, ring 073-613 89 07 eller maila livironu@gmail.com
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. Vi träffas 6 gånger 900 kr.

Information

Biljettinformation

www.timecenter.se/livirokonsult Extern biljettinformation

Evenemangsplats

Katrineholms centrum