Vägar ur ensamhet - Björkvik

Ensamhet är något vi alla kan känna ibland. När den är självvald kan den vara positiv, men när den är ofrivillig kan den påverka oss negativt. Att känna sig ensam handlar inte om att bo ensam – det är en känsla. Man kan till och med kännas sig ensam i en relation. Därför bjuder vi in dig till en stunds gemenskap! Kom och träffa andra, fika till självkostnadspris och delta i samtal. Vi använder studiecirkelmaterial framtaget av Riksföreningen Äldres hälsa.

Torsdag: 9/4, 16/4, 23/4, 7/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6,
Klockan: 10 – 12
Anmälan senast: 8 april
Plats: SPF/PRO föreningslokal, Sandviksvägen 4
Telefon: 0150 - 578 60
E-post: anhorigcentralen@katrineholm.se
Maxantal deltagare: 8
Tänk på allergiker, kom doftfri

Tema för träffarna
9 april: Förundran
“Livet består av många små mirakel. Lägg märke till dem!” (Okänd)

16 april: Värdet av ett aktivt liv
“Jag tror inte på ålder, jag tror på energi. Låt inte åldern avgöra vad du kan eller inte kan göra.” (Okänd)

23 april: Lustfyllda och värdefulla måltider
“Bra mat smakar alltid bättre i goda vänners lag.” (Okänd)

7 maj: Att ta hand om sig själv
“Hemligheten till ett långt liv och friskt liv är att vara stressfri. Var tacksam för allting du har, håll dig undan människor som är negativa, förbli leende och fortsätt springa.” (Fauja Singh)

21 maj: Känslor
“Folk kommer att glömma vad du har sagt, folk kommer att glömma vad du har gjort, men folk kommer aldrig att glömma hur du fick dem att känna.” (Maya Angelou)

28 maj: Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
“I varje människa vi möter finns möjligheten att få vara del av något nytt... ett möte, en sällsam gåva, ett leende... som berör.” (Mia Backelund)

4 juni: Årsrikedom och drömmar
“Inne i dig öppnar sig valv bakom valv oändligt. Du blir aldrig färdig, och det är som det skall.” (Tomas Tranströmer)

11 juni: Vart kan jag vända mig?
“Det finns ingen så fattig att han inte kan hjälpa och ingen så rik att han inte behöver hjälp.” (Okänd)

Anhörigcentralen i Katrineholm erbjuder stöd och flera olika aktiviteter, enskilt eller i grupp. Vi finns för dig som är över 18 år och lever nära någon som är äldre, långvarigt sjuk eller har fysisk/psykisk funktionsnedsättning.