Qigongkurs

Välkommen på qigongkurs i Katrineholm 15-16 november!
Information om kursen:
Grundkurs i Zhineng Qigong där vi lär oss övningen Lyft Upp Qi. Träningen består av mjuka, långsamma rörelser som alla kan lära sig. Många qigongutövare använder Lyft Upp Qi som ett sätt att hantera vardagen och dess olika påfrestningar.
Läs mer på www.zhinengqigong.eu

Hur går en kurs till?
Under kursens två dagar får du lära dig Lyft Upp Qi som tar ca 20 minuter att träna i sin helhet. Kursen leds av våra lärare som själva har tränat qigong i många år. Du får lära dig de förberedande övningarna kroppsreglering och avslappning samt den mycket tidseffektiva övningen La Qi.

För att gå kursen måste en anmäla sig via länken nedan, eftersom antalet platser är begränsade.
Mer praktisk information i bekräftelsemejlet efter anmälan.