Yinyoga Katrineholm

Yinyoga är den yogaform som passar alla. Vi sitter och ligger i varje position mellan 3-5 minuter. Vi slappnar av i muskler och sträcker ut vår bindväv. Vi anpassar positionerna utifrån din kropp och lyssnar till kroppen vad den förmår. Vi använder också andningen som hjälp till avslappning. Yinyoga är ett fantastiskt verktyg för att stressa ner och slappna av. Passa på att ge dig själv en lugn stund och återhämtning. Vi träffas 6 gånger i lokalen på Fortunagatan 22. Allt du behöver finns på plats. Använd gärna din friskvårdspeng. 4 platser kvar. Din bokning är bindande. Bokning sker på www.timecenter.se/livirokonsult