Stress

Stress är en naturlig reaktion i kroppen, som är bra när du behöver göra något snabbt eller har bråttom. Men om kroppen inte hinner återhämta sig efter att ha stressat eller om du är stressad fast du inte har bråttom, kan stressen bli ett problem.

För mycket stress utan möjlighet till återhämtning kan visa sig genom att du till exempel får svårt att sova, svårt att koncentrera dig, dåligt minne, ångest eller ont i kroppen. Du kan känna dig trött och nedstämd eller få svårt att koppla av. Om du inte kan varva ner och komma i balans igen på egen hand, ska du söka hjälp så att inte besvären förvärras.

Få hjälp hos

Ungdomsmottagning

Elevhälsa förskola och grundskola 

Elevhälsa gymnasium

Vårdcentraler i Sörmland

Barnavårdcentraler
För Barn 0-6 år

Skicka ett tips om sidan till någon
Socialförvaltningen
Postadress: 641 80 Katrineholm
Telefon: 0150-570 00
Växel: 0150-570 00
Kontaktformulär Meddelandet skickas till: Socialförvaltningen
* = Obligatorisk uppgift
*